フラカラ編集部の監修コラム

社会福祉士

フラカラ編集部

フラカラ編集部では、障がいのある方の就労や働き方について、できるだけ分かりやすく、実生活に役立つ情報をお届けすることを大切にしています。制度や仕組みだけでなく、利用者の立場や現場で感じやすい悩みに目を向け、一つひとつのテーマを丁寧に整理・編集しています。難しい言葉や専門的な表現に偏らず、はじめて調べる方にも伝わる内容になるよう心がけながら、日々コラムの制作を行っています。

障がいについて

公開日：2026.04.06 更新日：2026.04.06

適応障害の人が選んではいけない仕事の特徴5選｜ストレス耐性に頼らない働き方

適応障害の方が選んではいけない仕事の特徴を5つ解説。厳しいノルマや密な人間関係、突発対応の多さなど避けるべきポイントと、無理なく働ける仕事の条件や向いている職種、自己分析の方法、活用すべき就労支援機関まで網羅。ストレス耐性に頼らず「合う環境を選ぶ」仕事探しのヒントをお届けします。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
タグ：
- # 向いている仕事
- # 適応障害
障がいについて

公開日：2026.04.03 更新日：2026.04.03

適応障害の再発を防ぐ「リワーク」活用術｜休職から復職までの正しいステップ

適応障害の再発を防ぐリワーク活用術を徹底解説。リワークの4つの種類と選び方、休職から復職後の定着までの正しい5ステップ、再発防止の具体策7選、体験談、復職後の職場での過ごし方まで網羅。費用や利用条件などのQ&Aも掲載し、休職中の方が安心して復職を目指すための実践ガイドです。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
タグ：
法律・制度

公開日：2026.04.01 更新日：2026.04.01

生活保護の申請で『水際作戦』に遭わないために｜持ち物リストと申請時の伝え方を徹底解説

生活保護の申請で「水際作戦」に遭わないための対策を徹底解説。申請当日の持ち物リスト、窓口で断られない伝え方、断られた場合の対処法、頼れる相談先まで網羅。憲法25条が保障する正当な権利を守るために、事前準備と正しい知識で不当な対応を防ぎましょう。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
タグ：
- # 生活保護
法律・制度

公開日：2026.03.30 更新日：2026.03.30

【体験談あり】生活保護を受給しながら就労移行支援に通える？手続きとメリットを解説

生活保護を受給しながら就労移行支援に通えるのか不安な方へ。併用が可能な理由や利用料0円の仕組み、手続きの5ステップをわかりやすく解説。実際に就職を果たした3名の体験談や、収入申告・障害年金など併用時の注意点も紹介。自立への第一歩を踏み出すための情報をまとめています。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
タグ：
法律・制度

公開日：2026.03.27 更新日：2026.03.30

障害年金と生活保護はどちらを優先すべき？併用時の減額計算と失敗しないための注意点を完全解説

障害年金と生活保護はどちらを優先すべきか、併用時の減額計算や障害者加算の仕組みをわかりやすく解説。他法優先の原則により障害年金の申請が基本です。1級・2級なら障害者加算で年間20万円以上の実質増額も。遡及請求の返還リスクやケースワーカーへの報告義務など、失敗しないための注意点もまとめています。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
タグ：
障がいについて

公開日：2026.02.16 更新日：2026.02.16

感覚過敏がある人の職場対策｜音・光・匂いストレスの減らし方

感覚過敏の人は、職場の音・光・匂いなどが気になり、仕事に集中できないケースが多くあります。そのまま放置していると仕事の能率もあがらず、ストレスが積み重なり、働き続けるのが難しくなってしまうケースも少なくありません。快適に仕事を進めるためには、自分がもっている感覚過敏に対して何らかの対策が必須です。本記事では、感覚過敏が仕事に与える影響を症状別に整理し、自分で行える対策や職場に求めるべき合理的配慮について具体的に解説します。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
タグ：
- # 感覚過敏
障がいについて

公開日：2026.02.13 更新日：2026.02.13

「疲れやすい」が続く人へ｜働きづらさの背景にある障がいの可能性

仕事をしていて人一倍疲れを感じたり、周囲と同じように働けなかったりすることに悩んでいませんか。その疲れは、本人の努力不足ではなく、発達障害や適応障害といった障がいや特性が関係している可能性があります。今回は、疲れやすさの背景にある原因や具体的な症状、心身の負担を減らすための対処法などを解説します。仕事で疲れやすさや働きづらさを感じている人は、ぜひ参考にしてみてください。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
タグ：
- # 疲れやすい
法律・制度

公開日：2026.02.09 更新日：2026.02.09

障がいのある人と生活保護法｜対象になるケースや誤解されやすい点

「障がいがあっても生活保護を受けられる？」「自分は生活保護の対象になる？」「障害年金と生活保護は同時に受給できる？」など、生活保護に関して疑問を感じている人も多いのではないでしょうか。今回は、生活保護の仕組みを説明するとともに、障がいのある人でも生活保護の対象になるかや、誤解されがちなポイントなどを解説します。生活保護を受けるのは決して恥ずかしいことではなく、健康かつ文化的に生きるための権利です。困窮していて生活保護を検討している人は、ぜひ本記事を参考にしてみてください。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
- # 生活保護
法律・制度

公開日：2026.02.04 更新日：2026.02.04

合理的配慮って何？障害者差別解消法で定められていること

合理的配慮とは、障害を理由として不当な差別的扱いを禁止し、必要に応じて配慮を行う決まりごと。社会生活に障害を感じている人はもちろん、企業・個人問わずすべての事業者が向き合うべきトピックです。今回は、合理的配慮を規定している障害者差別解消法を解説するとともに、合理的配慮の求められる背景や配慮の範囲、どのような配慮があるのかなどの具体例なども紹介します。

著者：フラカラ編集部
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- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
- # 合理的配慮
- # 障害者差別解消法
法律・制度

公開日：2026.02.02 更新日：2026.02.02

発達障害者支援法で受けられる支援とは？診断の有無との関係も解説

発達障害支援法とは、発達障害のある人が日常・社会生活に必要な支援をする法律です。この法律を素にしてさまざまな支援制度が存在していますが、数も多いため自分にあった支援サービスがわからない人も多いのではないでしょうか。今回は、発達障害支援法の概要や、発達障害の人が受けられる支援を診断の有無との関係も踏まえて解説します。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
- # 発達障害者支援法