お役立ちコラム

障害のある方の就労に関する基礎知識から、働き方や職場選びのポイント、制度やサポート情報まで。
フラカラでは、就労支援に役立つさまざまなテーマのコラムをお届けしています。

法律・制度

公開日：2026.01.23 更新日：2026.01.23

精神障害者保健福祉手帳で受けられる割引完全ガイド：交通費・税金・公共料金【2026年最新】

精神障害者保健福祉手帳で受けられる様々な割引制度を徹底解説。2025年4月から始まったJR・鉄道運賃の割引をはじめ、バス・飛行機・タクシーなどの交通費、NHK受信料・水道料金などの公共料金、税金の控除・減免制度まで、具体的な申請方法と一緒に紹介しています。手帳を最大限に活用して経済的負担を軽減しましょう。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
タグ：
- # 精神障害者保健福祉手帳
就労支援

公開日：2026.01.21 更新日：2026.01.21

【2026年最新】就労移行支援事業所の選び方：成功事例と失敗しないためのチェックリスト

この記事では、2026年最新の就労移行支援事業所の選び方を徹底解説しています。成功事例や失敗パターンを参考に、自分の障害特性や目標に合った事業所を見つけるための7つのポイントとチェックリストを紹介。最適な事業所で適切な支援を受けることで、自分らしい働き方への第一歩を踏み出しましょう。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
タグ：
- # 就労移行支援
障がいについて

公開日：2026.01.19 更新日：2026.01.19

会社に行けない朝｜メンタル不調を感じたときにできる5つの対処法と向き合い方

会社に行けなくなる原因と対処法を解説。動悸や吐き気などの身体症状から、涙が出るなどの精神症状まで、メンタル不調のサインを知り、5つの具体的な対処法を紹介。休職の考え方や自分を責めない心構え、うつ病や適応障害など注意すべき病気についても解説しています。辛い朝を乗り越えるヒントが見つかります。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
タグ：
- # うつ病
就労支援

公開日：2026.01.16 更新日：2026.01.16

就労支援事業所で取れる資格一覧！人気ランキングと支援内容を完全ガイド

就労支援事業所で取得できる資格の人気ランキングと支援内容を紹介。MOS資格やIT系資格など就職に役立つ資格取得のメリットや、サポート内容、事業所選びのポイントを解説。障害や難病がある方が自分に合った事業所で効果的に資格取得を目指すための完全ガイドです。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
法律・制度

公開日：2026.01.14 更新日：2026.01.14

生活保護と障害年金の併用方法|収入減を防ぐための完全ガイド

生活保護と障害年金は併用可能で、障害年金受給でも生活保護が受けられます。障害者加算による収入増、障害年金分の使途自由、就労との両立などのメリットがあります。併用時の収入認定の仕組みや遡及請求の注意点、専門家サポートの活用法まで、両制度を賢く併用して収入減を防ぐ方法を詳しく解説します。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
タグ：
- # 生活保護
- # 障害年金
法律・制度

公開日：2026.01.13 更新日：2026.01.13

障害者手帳を持っている人が使える就労支援制度一覧【2025年度版】

障害者手帳を持つ方向けの就労支援制度を網羅的に解説。2025年10月開始の「就労選択支援」や各種サービス内容、障害別の適した支援、助成金制度、利用の流れまで詳しく紹介。実際の成功事例と共に、これからの障害者就労の展望も解説した実践的ガイドです。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
タグ：
- # 障害者手帳
就労支援

公開日：2026.01.09 更新日：2026.01.09

就労移行支援から一般就労へ成功するためのステップとサポート事例集

就労移行支援から一般就労への成功には、適した事業所選びと自己理解が鍵です。障害特性に合った職種選択、効果的な支援活用、段階的なステップアップが大切です。就職後も定着支援を活用し、自分らしい働き方を実現しましょう。様々な就労形態や支援制度を知り、長期的なキャリア形成を目指すための実践的ガイドです。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
- # 就労移行支援
就労支援

公開日：2026.01.07 更新日：2026.01.07

新人支援員が最初につまずくポイントとは？

就労支援の新人支援員は、さまざまなポイントでつまずきを感じます。業務の負担や利用者とのコミュニケーションなど状況はまちまちですが、失敗しても「自分は支援員に向いていないのでは」と悩む必要はありません。つまずきは誰しもが経験する通過儀礼のようなものであり、ミスを活かして改善につなげれば、大きな成長が見込めます。今回は、新人支援員が最初につまずくポイントと、解決策を解説します。支援員の仕事に不安やつまずきを感じている人は、ぜひ参考にしてください。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 職員向け
タグ：
- # 就労支援職員
就労支援

公開日：2026.01.05 更新日：2026.01.06

支援がうまくいかないと感じたときのチェックリスト

就労支援の手応えや達成感がなく、うまくいかないと感じている人も多いのではないでしょうか。支援が前に進まないと感じたときは、放置するのではなく原因を特定し、対策をとることが重要です。今回は、支援がうまくいかないと感じたときのチェックリストと、支援がうまくいかない理由や解決策を解説します。支援を行ううえで悩みや困りごとを抱えている人は、リストを確認して当てはまる項目があるかをチェックしてみてください。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 職員向け
タグ：
- # 就労支援職員
就労支援

公開日：2025.12.29 更新日：2025.12.29

就労支援者職員が利用者との距離感に悩んだときに考えてほしいこと

就労支援職員が利用者との距離感に悩むことは、よくあることです。「この利用者とは相性が悪い」「自分は仕事ができないのでは」と考え込んでしまうと、悪循環に陥ってしまいます。しかし、距離感が崩れる理由は双方の相性や資質にはそれほど関係していません。支援や運用の歪が理由であることがほとんどです。今回は、就労支援職員が利用者との距離感に悩んだときに考えてほしいことや、距離感が崩れる理由、良好な距離感を保つための対応方法などを解説します。利用者との距離感に悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 職員向け
タグ：
- # 就労支援職員