職員向けのコラム

障がいについて

公開日：2025.12.12 更新日：2026.04.06

適応障害で休職中の方、復職・転職を控えている方へ。再発率を下げる休職中の生活リズム改善法、ストレス耐性を高める心理トレーニング、自分に合った職場の見極め方、リワークプログラムや就労移行支援の活用術まで、社会復帰を成功させるための実践的ロードマップを解説します。

障がいについて

公開日：2025.12.10 更新日：2025.12.22

障害者が就職・転職するなら、資格の取得がおすすめです。社会的に需要が高い資格や、求人数の多い業界で役立つ資格を取得できれば、職場選びの幅が大きく広がり、障害があっても働きやすい職場に巡り会える可能性が大きく高まります。とはいえ、ひとくちに障害といっても、どのような発達障害や精神障害かによって相性のよい資格は異なるため、どの資格を取ればよいのか悩む人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、障害者が資格を取得するときに押さえておきたいポイントや、発達障害や精神障害に向いている資格を職種・業界別に紹介します。転職や就職に備えて資格取得を検討している人は、ぜひ参考にしてください。

障がいについて

公開日：2025.12.03 更新日：2026.04.20

適応障害で休職した人の約8割は復職できる一方、再発率の高さも指摘されています。本記事では復職前の診断書の活用法やリワークプログラムの選び方、職場との交渉術、再発を防ぐセルフケア習慣まで、2026年時点の情報をもとに具体的に解説します。

障がいについて

公開日：2025.12.01 更新日：2026.04.06

社交不安障害（SAD）を抱えながら働く当事者5名の体験談を中心に、職場での不安対処テクニック、向いている仕事の選び方、障害者雇用・一般枠の比較、就労移行支援の活用法、支援制度一覧まで網羅。「繊細さ」を武器に変える実践ガイドです。

障がいについて

公開日：2025.11.28 更新日：2026.04.06

適応障害によるストレス退職を経験した方に向けて、再就職までの回復ステップと職場選びのポイントを解説。履歴書の空白期間の伝え方、段階的な就労復帰の交渉術、再発を防ぐ環境の見極め方から、傷病手当金・失業保険などの経済的支援制度まで網羅しています。

障がいについて

公開日：2025.11.26 更新日：2026.04.20

社会不安障害（SAD）で働きづらさを感じていませんか？本記事では認知行動療法（CBT）の仕組みと職場での活かし方、合理的配慮の引き出し方、就労移行支援やジョブコーチなどの公的制度、再発を防ぐセルフケアまで、当事者目線で丁寧に解説します。

障がいについて

公開日：2025.11.24 更新日：2026.04.03

パニック障害で電車や人混みに強い不安を感じる方へ。通勤時の発作対処法や不安を根本から減らす認知行動療法、在宅勤務・フレックス勤務など症状に合った仕事の選び方、自立支援医療や障害者手帳などの支援制度まで、2026年時点の最新情報をもとに解説します。

法律・制度

公開日：2025.11.21 更新日：2025.12.23

適応障害と診断された方が利用できる支援制度や相談機関を網羅的に解説した記事です。傷病手当金や自立支援医療などの経済的支援、精神保健福祉センターや就労支援機関などの相談先、回復に役立つセルフケア方法まで、具体的な申請手続きのポイントとともに紹介しています。

障がいについて

公開日：2025.11.19 更新日：2026.04.03

社会不安障害（SAD）があると、職場の雑談は業務以上に消耗する「見えない仕事」になりがちです。この記事では、無理に話し上手を目指さず、自分の特性を活かして職場の人間関係を築く方法を紹介。すぐ使えるフレーズ集、当事者の成功体験、上司への伝え方、特性に合った職場の選び方まで具体的に解説します。

障がいについて

公開日：2025.11.14 更新日：2026.04.03

SADとHSPの特性を持つ人のための働き方ガイドです。それぞれの定義や違い、共通点を解説し、特性を活かせる仕事の特徴や具体的な職種を紹介。職場でのコミュニケーション術や環境調整、セルフケアの方法、専門家への相談タイミングまで、人付き合いが苦手な人が自分らしく働くための実践的なアドバイスをお届けします。