社交不安障害でも働ける｜当事者5人のリアル体験談と職場で使える対処法・就活戦略
社交不安障害（SAD）を抱えながら働く当事者5名の体験談を中心に、職場での不安対処テクニック、向いている仕事の選び方、障害者雇用・一般枠の比較、就労移行支援の活用法、支援制度一覧まで網羅。「繊細さ」を武器に変える実践ガイドです。
著者： フラカラ編集部
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障がいについてのコラム
さまざまな障がいの特性や必要な配慮、コミュニケーションのポイントについて。
相互理解を深め、働きやすい環境を作るための知識をお届けします。
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社交不安障害でも面接に挑むための実践ガイド：緊張を和らげる10の対策
社交不安障害があると面接は「戦場」に感じられます。動悸、声の震え、頭が真っ白になる恐怖――。本記事では緊張緩和の呼吸法やグラウンディング、言葉に詰まったときの対応フレーズなど当日使える技術から、障害開示の判断基準、就労支援機関の活用法まで網羅しました。
著者： フラカラ編集部
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双極性障害でも働ける？向いている仕事・職場環境・働き方を徹底解説
双極性障害の人は、働き方に関して何らかの悩みを抱えているケースが多くあります。しかし、気分の波が激しい双極性障害をもっていても、快適かつ長期的に働くことは十分可能です。とはいえ、「双極性障害で仕事が長続きしない」「自分に向いている仕事が何かわからない」「就職したいけれど相談先がわからない」などの不安を抱えている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、双極性障害の人の特徴や困りごとを紐解くとともに、長く仕事を続けるための働き方の工夫や向いている仕事、就職に役立つ就労支援サービスなどを解説します。双極性障害が原因で仕事に悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。
著者： フラカラ編集部
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