利用者向けのコラム

就職活動の進め方や職場での悩み解決、スキルアップの方法まで。
あなたの「働きたい」を叶え、自分らしく長く働き続けるためのヒントをお届けします。

障がいについて

公開日：2026.09.04 更新日：2026.09.04

「私が冷たいから？」カサンドラ症候群の自責を手放す境界線の引き方

「私が冷たいからでは」と自分を責めていませんか。カサンドラ症候群の自責は性格ではなく関係の構造から生まれます。罪悪感を生む5つのメカニズムと、今日から引ける境界線（バウンダリー）の5ステップ、回復の3フェーズ、15項目のセルフチェックまでまとめました。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
法律・制度

公開日：2026.09.02 更新日：2026.09.02

生活介護（障がい者福祉サービス）とは？利用条件となる「障害支援区分」の基準と申請の流れ

生活介護とは、障がいのある方が日中に介護や活動支援を受けられる福祉サービスです。本記事では、利用条件となる障害支援区分の基準（50歳未満は区分3以上、50歳以上は区分2以上）や認定の流れ、他サービスとの違い、事業所の選び方、費用と負担軽減制度まで、利用を検討する方が知っておきたい情報をわかりやすく解説します。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
- # 生活介護
- # 障害支援区分
障がいについて

公開日：2026.08.28 更新日：2026.08.28

【わかりやすく解説】強度行動障害とは？定義や判定基準（行動関連項目）と利用できる支援制度

強度行動障害とは、自傷や他害などの行動が高い頻度で起こり特別な支援が必要な状態です。本記事では、強度行動障害の定義や行動関連項目による判定基準、背景にある原因、対応のポイントを解説。行動援護や生活介護などの利用できる福祉サービスや相談先、サービス利用までの流れもわかりやすく紹介します。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
- # 強度行動障害
障がいについて

公開日：2026.08.24 更新日：2026.08.24

大人の発達グレーゾーン｜就職・転職で特性をオープンにするか？クローズにするか？決断基準を徹底解説

発達障害グレーゾーンの方向けに、就職・転職で特性をオープンにするかクローズにするかの決断基準を解説。セミオープンという第三の選択肢や5つの判断軸、面接での伝え方、頼れる支援機関まで、確定診断がないからこそ悩む方に向けて具体的な対処法を紹介します。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
- # 発達障害
- # 障害者雇用
就労支援

公開日：2026.08.21 更新日：2026.08.21

放課後等デイサービスと学童保育はどっちがいい？違い・料金・選び方の基準を徹底解説

放課後等デイサービスと学童保育の違いを、目的・利用条件・支援内容・スタッフ体制・料金・利用時間などの項目別に徹底比較。放課後等デイサービスは個別支援計画に基づく療育の場、学童保育は生活と見守りの場という決定的な違いがあります。併用の可否やメリット・デメリット、後悔しない選び方の判断基準まで詳しく解説します。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
- # 学童保育
- # 放課後等デイサービス
障がいについて

公開日：2026.08.19 更新日：2026.08.19

【これって発達の遅れ？】保育園で「グレーゾーン」と言われたら。親が最初に知っておくべき相談先と心の整理術

保育園で「グレーゾーン」と言われたら、まず何をすべき？保健センターや児童発達支援センターなどの相談先一覧、発達相談から療育開始までの流れ、親の心の整理術をわかりやすく解説。「認めたくない」気持ちとの向き合い方や早期相談が大切な理由も紹介。グレーゾーンの正しい意味を知り、子どもに合った関わり方を見つける第一歩を踏み出しましょう。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
- # グレーゾーン
- # 発達障害
法律・制度

公開日：2026.08.14 更新日：2026.08.17

ケアマネジャーとどう違う？障害福祉の要「相談支援専門員」が必要な理由と、相性の良い担当者の見極め方

相談支援専門員とケアマネジャーの違いを給付管理・根拠法・計画書など5つの視点で徹底比較。障害福祉における相談支援専門員の役割やセルフプランとの差、相性の良い担当者を見極める7つのチェックポイント、合わないと感じたときの変更手順や対処法まで詳しく解説します。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
- # ケアマネジャー
- # 相談支援専門員
障がいについて

公開日：2026.08.12 更新日：2026.08.12

「何度言ったらわかるの？」をゼロにする。自閉症児のためのTEACCH（ティーチ）流・おうちの構造化ガイド

「何度言ったらわかるの？」が口癖になっていませんか？ASD児が口頭指示で動けないのはわがままではなく、脳の処理スタイルの違いが原因です。本記事ではTEACCH流・構造化の4つの柱をもとに、朝の支度や片づけなど場面別の実践レシピ、100均で作れる絵カードやスケジュールボードの作り方、うまくいかないときの立て直し方まで丁寧に解説します。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
- # ASD
- # 構造化
障がいについて

公開日：2026.08.10 更新日：2026.08.19

言葉で意思を伝えられない障害者の「終末期ケア」｜本人の『最善の利益』をチームで導き出す方法

言葉で意思を伝えられない障害者の終末期ケアにおいて、本人の「最善の利益」をチームで導き出す方法を解説。非言語的サインの観察・記録、多職種カンファレンスの実践手順、国内ガイドラインの活用法、成年後見人・家族の有無に応じた意思決定の進め方、支援者自身のケアまで、現場で求められる具体的なアプローチを網羅的に紹介します。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
- # 最善の利益
- # 終末期ケア
障がいについて

公開日：2026.08.07 更新日：2026.08.18

重度障害のある我が子の「最期」をどこで、どう看取るか──選択肢と心の準備

重度障害のある我が子の終末期をどこで、どう看取るか。病院・施設・自宅それぞれの特徴や選び方のポイント、ACP（人生会議）の進め方、使える助成制度、親自身の心のケアまで詳しく解説。家族で話し合いを始めるきっかけとなる情報をまとめました。

著者：フラカラ編集部
対象：
- 利用者向け
- 職員向け
タグ：
- # 看取り
- # 重度障害